Психомания: 8 октября в МИФИ стартует Неделя ментального здоровья

Ежегодно 10 октября во всем мире отмечают День психического здоровья. И, уже по традиции, к этой дате Психологический центр НИЯУ МИФИ подготовил множество интересных активностей.

Неделя ментального здоровья пройдёт в нашем университете с 8 по 10 октября. Выбирайте подходящие вам мероприятия из программы «Психомания» и приходите, чтобы укрепить психическое здоровье, получить новые знания и провести время с пользой!

8 октября с 17:00 до 18:30 в Студенческом офисе пройдет мини-конференция «Психологические исследования в НИЯУ МИФИ», на которой представят психологический портрет студента-мифиста и расскажут о психологических особенностях олимпиадников. С 19:00 до 20:00 состоится meet up «Давайте познакомимся», где можно больше узнать о направлениях деятельности и возможностях Психологического центра и Центра оценки и развития управленческих и деловых компетенций.       

9 октября с 18:00 до 20:30 в университетской библиотеке зрители смогут стать участниками захватывающей постановки Иммерсивного психологического театра «Эффект бабочки или право на ошибку».

10 октября в библиотеке МИФИ пройдет сразу два полезных мероприятия: панельная дискуссия «Как сохранить ментальное здоровье» и лекция «Прокрастинация: как это преодолеть».

Неделя ментального здоровья – хороший повод обратить внимание на свое внутреннее состояние, попробовать научиться лучше справляться со своими переживаниями, ошибками, обидами. Человек с устойчивой психикой не обязательно всегда спокоен, счастлив и беззаботен. Он просто умеет использовать уникальные внутренние ресурсы для того, чтобы принять жизненные вызовы и достойно на них ответить. Люди с крепким ментальным здоровьем отличаются стойкостью и гибкостью, умением быстро мобилизоваться в нужный момент и быстро восстановиться после стрессовой ситуации, способностью строить искренние, теплые отношения с окружающими и при этом сохранять базовую самодостаточность. Ментальное здоровье помогает нам не опускать руки даже когда все идет не по плану, принимать несовершенство этого мира, но мечтать сделать его хоть чуточку лучше.   

«Психомания» приглашает послушать, порассуждать, поиграть, подумать. Приходите и приводите друзей, будет интересно!  

Ссылка на регистрацию: https://it.mephi.ru/webform/2039